See One, Do One, Teach One
- Doctor Mom
- Sep 1, 2021
- 2 min read
Updated: Sep 2, 2021
So, I'm a doctor, and I've quit drinking. I work in a busy academic hospital in a major American city. I have two kids in grade school, a supportive spouse who's also my best friend, a satisfying, rewarding career, a wonderful group of close friends, and also a drinking problem. I was an average drinker in my 20's (average among my circle, anyway), became a heavy drinker in my 30's, and now, having just crested the hill in my mid-forties, I celebrated my birthday with 71 days of sobriety under my belt. (I'm not in AA, but as an internist I can't help but count and measure things.)
Depending what you read, physicians have either average or above-average rates of alcohol use disorder compared with the general population. In either case, lots of us drink lots. We've all seen the red-faced, sweaty, vomiting patients in our ERs, obviously intoxicated or withdrawing. We see patients with falls, bruises, and fractures, elevated liver enzymes, and otherwise unexplained heart failure. But do we notice the colleagues who seem a bit bleary-eyed in the mornings? Those who were previously fitness nuts, now getting soft around the middle? And how would we even suspect a problem in our high-functioning, hard-working, hard-playing fellow physicians? For health care professionals, there are obvious impediments to discussing substance use. I hope this site may serve one day as an anonymous online forum for support.
For several years, I've been contemplating the decision to give up the drink, and have dipped my toe in the alcohol-free waters of an occasional Dry January or Sober October, always feeling deprived and counting the days until I could once again uncork and unwind. Along the way, I have discovered "Quit Lit:" a whole genre of sobriety memoirs, self-help books, and self-hypnosis manuals (who knew?), all of which have contributed something to my arsenal of motivation and skills to give up alcohol for good. For me, reading others' stories has been tremendously helpful, and so, in the vein of See One, Do One, Teach One, I've decided to share mine. Maybe it will help you.
This is a deeply honest and important reflection on a reality that often goes unseen in high-performing professions. The way you describe functioning life alongside hidden struggle highlights how easily patterns can be missed, especially in demanding environments like healthcare. Your perspective also raises broader questions about workplace culture, support systems, and early intervention. For professionals balancing responsibility and personal challenges, seeking structured learning like business course help can also provide insight into leadership, ethics, and organizational behavior skills that help create healthier, more supportive environments where people feel safe to acknowledge and address difficulties early.
Trees Hate You is a darkly humorous rage game where a simple walk through the forest turns into a series of unexpected traps and surprises. The environment itself feels alive, constantly tricking players with fake paths and sudden hazards.
Mình không chỉ xem bóng đá mà đôi lúc cũng tò mò với các môn khác. Khi tìm hiểu ty le keo nha cai, mình thấy xu hướng mở rộng sang thêm các môn như bóng rổ hay eSports bắt đầu rõ hơn. Điều này khá thú vị vì cách đọc kèo giữa các môn không hoàn toàn giống nhau. Với mình, việc có thêm lựa chọn giúp trải nghiệm đa dạng hơn, không bị giới hạn trong một kiểu trận đấu. Dù chưa theo sâu, nhưng việc thử quan sát nhiều môn khác nhau cũng giúp mình hiểu thêm cách thị trường vận hành ở từng bối cảnh khác nhau.
Không phải nền tảng nào cũng công khai đầy đủ thông tin vận hành ngay từ đầu. Khi xem tại game bai doi thuong có thể thấy một số cổng cung cấp rõ giấy phép từ các tổ chức như PAGCOR, MGA hoặc Curacao, đồng thời hiển thị tỷ lệ trả thưởng (RTP) và điều khoản sử dụng cụ thể. Đây là những yếu tố thường xuất hiện ở các hệ thống có kiểm soát và hướng đến tính minh bạch trong hoạt động. Khi duy trì lâu dài, việc công khai thông tin giúp người dùng dễ đánh giá và hạn chế các rủi ro không cần thiết.
Mình thường thích những app có thêm ưu đãi để trải nghiệm thêm trò mới. Khi tìm kiếm thì thấy hitclub có thông tin về các khuyến mãi như hoàn trả hàng ngày, thưởng nạp và VIP loyalty. Mình nhận thấy việc này giúp trải nghiệm thú vị hơn mà không phải bỏ quá nhiều chi phí, còn có thể thử những trò mình chưa từng chơi. Kiểu trải nghiệm này khiến mình cảm thấy vừa thư giãn vừa có chút hứng thú mỗi lần mở app, thích hợp cho những lúc rảnh rỗi.